アパートに閉じ込められた生活は、ハイレベルのアスリートにとってはゆっくりとした毒だ。たとえ外では致命的なコロナウイルスが地球をくびきの下に置き、それがさらに大きな危険をもたらすとしても。プロのアスリートにとって、時空の観点から、ある日から次の日まで、そしてかなり長期間にわたって自分の分野の練習を奪われることは、ひどい欠如を生み出し、疑いを植え付け、喪失への恐怖を呼び起こすことになります。レベルの。ヨハン・ザルコが完璧に定義した、チャンピオンの精神管理において考慮すべき不安…
楽器の間、そのオリーブの木だけでなく、 彼の缶 彼はそれをトレーニングに役立つ道具としてリサイクルし、 ヨハン・ザルコ 暇つぶし。広い空間とスピードを愛するこの恋人は家から出ることができず、これまで疑っていなかった可能性のある活動にエネルギーを注がなければなりません...
しかし、これらの代替品は不可欠なものであるオートバイに取って代わることはできません。 ヨハン・ザルコ ドライバーにとって、いつでも、どこでも、いつでも乗車する必要性について次のように説明しています。 自転車が故障し始めています。どれくらいの期間行方不明になりますか？それが最も難しいです...進歩し、競争力を維持するにはそれを行う必要があります。単純な楽しみでも。どれだけ身体的に準備をし、たくさんのレースやテストセッションを見て頭を動かし、情報を収集しようとしても、それはバイクのスリルではありません。 »
彼は、運転が本当にもたらすものについて次のように付け加えました。 自転車に乗るときは、練習していないと、すでに脆弱になってしまいます。視覚と身体の自動化によって得られる自信があります。 「このようにカーブを曲がれば転ばない」とわかっていても、本能的にそうはいかないのです。身体がそれを受け入れる準備ができていないために転倒することがあります。したがって、体重計を測定することが重要です"
グランプリの主人公たちが認識している必要性も説明する分析。 リズムを取り戻すためのテスト 何ヶ月もの中断を経て、最初のグランプリに乗り出す前。確実に停止しますが、何もしないではいけません。」 走りに行く。走るスペースが少しあるので、インターバルやかなり有酸素運動をたくさんしています。今週は、より静止した活動、少しボクシングをしました。そして、自重で筋肉を強化した後は、腕立て伏せや懸垂バーなどすべて... 今年はジムに行かずに、自重を強化することに集中したかったので、あまりペナルティはありません 」とフランス人男性はAFPとのインタビューで結論づけた。
