अपने अपार्टमेंट तक सीमित रहना एक उच्च स्तरीय एथलीट के लिए धीमा जहर है। भले ही, बाहर, एक घातक कोरोनोवायरस है जो ग्रह को अपने घेरे में ले रहा है, और जो और भी बड़ा खतरा है। एक पेशेवर एथलीट के लिए, अपने अनुशासन के अभ्यास से एक दिन से दूसरे दिन और काफी लंबे समय तक, अपने स्थान-समय के संदर्भ में वंचित रहना, एक भयानक कमी पैदा करना, संदेह पैदा करना और नुकसान का डर पैदा करना है। स्तर का. इन चैंपियनों के मानसिक प्रबंधन को ध्यान में रखने की एक चिंता जो जोहान ज़ारको पूरी तरह से परिभाषित करती है...
संगीत वाद्ययंत्रों के बीच, इसके जैतून के पेड़, लेकिन भी उसके डिब्बे जिसे वह अपने प्रशिक्षण के लिए उपयोगी उपकरणों के रूप में पुनर्चक्रित करता है, जोहान ज़ारको समय नष्ट करो। विस्तृत खुली जगहों और गति का यह प्रेमी अपना घर नहीं छोड़ सकता और उसे अपनी ऊर्जा उन गतिविधियों में लगानी चाहिए जिनकी क्षमता पर उसे पहले से संदेह नहीं था...
हालाँकि, ये विकल्प आवश्यक: मोटरसाइकिल की जगह नहीं ले सकते। जोहान ज़ारको एक ड्राइवर के लिए हर समय, हर जगह और हर समय सवारी करने की आवश्यकता को समझाता है: " बाइक खराब होने लगी है. यह कब तक गायब रहेगा? यह सबसे कठिन है... मुझे प्रगति करने और प्रतिस्पर्धी बने रहने के लिए इसे करने की ज़रूरत है। साधारण आनंद के लिए भी. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम शारीरिक रूप से कितनी तैयारी करते हैं, अपने दिमाग को सक्रिय रखने के लिए बहुत सारी दौड़ और परीक्षण सत्र देखते हैं और जानकारी प्राप्त करने का प्रयास करते हैं, यह मोटरसाइकिल रोमांच नहीं है। »
वह आगे कहते हैं कि ड्राइविंग वास्तव में क्या लाती है: " बाइक पर, यदि आप अभ्यास नहीं करते हैं, तो आप पहले से ही अधिक असुरक्षित हैं। दृश्य और शारीरिक स्वचालितता प्राप्त करने के लिए एक आत्मविश्वास है। हालाँकि हम जानते हैं कि अगर हम इस तरह मोड़ पर घूमेंगे तो हम नहीं गिरेंगे, यह सहज रूप से नहीं आता है। कभी-कभी हम इसलिए गिर जाते हैं क्योंकि शरीर इसे स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं होता। इसलिए अपने तराजू करने का महत्व».
एक विश्लेषण जो ग्रां प्री के नायकों द्वारा पहचानी गई आवश्यकता को भी समझाता है लय में वापस आने की परीक्षा इतने महीनों की रुकावट के बाद, पहली ग्रैंड प्रिक्स शुरू करने से पहले। रुकें ज़रूर, लेकिन निष्क्रियता नहीं: “ मैं दौड़ने जा रहा हूं। मेरे पास दौड़ने के लिए थोड़ी जगह है, इसलिए मैं बीच-बीच में काफी कार्डियो चीजें करता हूं। इस सप्ताह, मैंने अधिक स्थिर गतिविधि, थोड़ी मुक्केबाजी की। और शरीर के वजन के साथ मांसपेशियों को मजबूत करने के बाद, पुश-अप्स, पुल-अप बार सब कुछ... इस साल, मैं जिम न जाकर शरीर के वजन को मजबूत करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहता था, इसलिए मुझे बहुत अधिक दंडित नहीं किया गया »एएफपी के साथ एक साक्षात्कार में फ्रांसीसी ने निष्कर्ष निकाला।
