ग्रांड प्रिक्स में शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से दबाव सबसे ज्यादा होता है। साथ ही, अधिक से अधिक पायलट इसे बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए मनोवैज्ञानिक की ओर रुख कर रहे हैं। एक ऐसे विषय पर जो अब भी थोड़ा वर्जित है, जुबान ढीली होने लगी है...
हाल ही में, मेवरिक विनालेस एक मनोवैज्ञानिक की मदद से पुष्टि की गई: « यह एक और कसरत है और मुझे लगता है कि यह सबसे महत्वपूर्ण है” (यहाँ देखें).
वर्ष के कुछ समय पहले, एलेक्स लोवेससैम के भाई ने इन शब्दों के साथ समझाया था डामर और रबर यह उसके लिए क्यों उपयोगी था: “एक पेशेवर एथलीट के रूप में सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक यह है कि आप हर पहलू में सुधार करना चाहते हैं, चाहे वह बाइक, टीम या खुद के साथ हो। अगले स्तर पर, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपनी पूरी क्षमता तक पहुँचें, हर चीज़ को अधिकतम करने के बारे में है। मैं बस यह सुनिश्चित करना चाहता था कि मैं अपना सर्वश्रेष्ठ प्राप्त कर पा रहा हूं। अतीत में मैं बहुत अधिक प्रयास करता था, मुझे कभी भी प्रेरणा की समस्या नहीं होती थी, लेकिन मुझे अपने जुनून को नियंत्रित करना सीखना था और कुछ स्थितियों में परेशान नहीं होना था। हर कोई बहुत ऊँचे स्तर पर है, आप जो भी लाभ प्राप्त कर सकते हैं, वह आपकी मदद कर सकता है। जब चीजें अच्छी चल रही हों और आप जीत रहे हों, तो शांत रहना और नियंत्रण में रहना आसान है, लेकिन जब चीजें ठीक नहीं चल रही हों, तो यह बहुत कठिन है। मेरे लिए, यह अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना और अपनी क्षमता को अधिकतम करना सीखने के बारे में है। »
वालेंसिया ग्रांड प्रिक्स के बाद से अब बारी हैएलेक्स एस्पारगारो, अप्रिलिया राइडर, 2018 सीज़न के दौरान एक खेल मनोवैज्ञानिक के साथ काम करने की इच्छा के लिए। उसका छोटा भाई पोल के कॉलम में बताया गया है कि वह क्यों सोचते हैं कि यह एक अच्छा विचार है स्पीडवीक : “मैं यह नहीं कह रहा हूं कि मेरा भाई एलेक्स पागल है (हंसते हुए) लेकिन वह निश्चित रूप से मुझसे ज्यादा पागल है। और हमारे बीच सबसे बड़ा अंतर यह है कि वह बहुत ज्यादा घबराया हुआ है। हमने इसके बारे में अक्सर बात की. जब दबाव बहुत अधिक हो जाता है, तो एलेक्स स्थिति को नियंत्रण में रखने के लिए संघर्ष करता है। इसलिए नहीं कि वह ड्राइवर के रूप में या मानसिक रूप से कमज़ोर है, बल्कि इसलिए कि वह बहुत घबराया हुआ है। और उस पर जितना अधिक दबाव होता है, उसकी घबराहट उतनी ही अधिक बढ़ जाती है। फिर वह मेरी तुलना में बहुत अधिक घबराहट के साथ चला जाता है। यही कारण है कि उसे दौड़ के दौरान और उससे पहले इस घबराहट को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है। उन्होंने कई साल पहले ही एक खेल मनोवैज्ञानिक के साथ काम किया था, और मेरी राय में, यह कोई मूर्खतापूर्ण दृष्टिकोण नहीं है। जिन पायलटों और एथलीटों को इस तरह के मानसिक समर्थन की आवश्यकता है, उन्हें यह मिलना चाहिए। एक पायलट जो ऐसी योजना बनाता है और ऐसा करता है उसे आश्वस्त होना चाहिए कि इससे उसे मदद मिलती है। अन्यथा इसका कोई मतलब नहीं है. यदि एलेक्स ऐसा चाहता है, तो उसे यह करना चाहिए। तभी उसे मदद मिलेगी. »
विषय दिलचस्प है और हम अन्य पायलटों की राय जानने की कोशिश करेंगे...
